Меню Рубрики

Салат с сельдереем стеблевым, рецепты

salat-s-seldereem-steblevym-receptyДрузья, сейчас я вам расскажу, как приготовить салаты с стеблевым сельдереем, с морковью, яблоком, курицей, огурцом, ананасом, фасолью, редисом, апельсином, диетические для похудения, покажу фото простых и вкусных рецептов.

В последующем дело останется за вами, возможно, вы мои вкусные рецепты отправите в закладки и сможете дарить себе красоту и здоровье на протяжении всего лета.

На самом деле, сельдерей обладает множеством полезных свойств и если его употреблять в пищу, то без сомнения вы сделаете своему организму подарок. А какие простые и вкусные салаты существуют с этим растением, рекомендую ознакомиться со списком и не упускать возможности обогатить свой организм полезными микроэлементами.

Салат с сельдереем стеблевым – рецепты

 

Сам стеблевой сельдерей, впрочем, как и корневой, на любителя, поэтому не многие его любят кушать просто так с солью, к примеру. А вот в салатах это растение неплохо сочетается даже с фруктами и ягодами, да к тому же помогает нам в борьбе с болезнями и лишним весом.

Сегодня я вам приведу несколько рецептов с стеблевым сельдереем, а там уже выбор останется за вами.

Салат из сельдерея стеблевого с яблоком

Яблоко сейчас добавляется во многие салаты, в том числе и греческий, хотя я все же отдаю предпочтение классическому греческому салату с фетаксой, но на вкус и цвет товарищей мало.

Для приготовления обычного салата, понадобится: яблоки, грамм 150, 120 грамм стеблевого сельдерея, щепотку грецких орехов, майонез по вкусу, сладкий перец и листья зеленого салата.

Листья салата рвем руками, яблоки очищаем от кожуры и семян, режем вместе с сельдереем на кубики, заправляем майонезом и сверху посыпаем орехами. Наш салат готов.

 

salat-s-seldereem-steblevym

 

Салат с сельдереем и яблоком и курицей

 

Салат из сельдерея стеблевого с грецким орехом нам уже известен, теперь плавно переходим к добавлению мяса. Понадобится:

  • Куриная грудка, отварная или обжаренная;
  • Сметана 125 грамм;
  • Арахис 50 грамм;
  • Стебель сельдерея;
  • Душистый перец и соль;
  • Яблоко 2 штуки.

Сметану перемешиваем или взбиваем с душистым перцем и солью, затем грудку и очищенное яблоко режем на небольшие кубики, добавляем арахис и сельдерей. Все это заправляем взбитой сметаной и всем приятного аппетита.

Салат с сельдереем стеблевым курицей и яблоком готов.

 

Салат из сельдерея стеблевого с курицей

 

Овощной салат с сельдереем стеблевым, безусловно, готовится быстро и вкусно, а вот если в него добавить курицу и зеленый горошек, то это только придаст пикантности.

Ингредиенты:

  • 5 стеблей полезного сельдерея;
  • Одна куриная грудка;
  • Одна небольшая луковица;
  • Средняя банка консервированного зеленого горошка;
  • 2 куриных яйца;
  • 150грамм сметаны;
  • Соль и перец по вкусу;
  • Зелень, в том числе и перья зеленого лука по желанию.

Все наши ингредиенты режем на небольшие кубики, добавляем зеленый горошек, солим, перчим и заправляем. Вкусный салат из сельдерея стеблевого готов.

 

salat-s-seldereem-steblevym

 

Салаты с сельдереем — рецепты с фото, простые и вкусные

 

Чуть выше я вам предоставила рецепты и способы приготовления салатов с яблоком и несколькими дополнениями, в том числе орехами и зеленым горошком, но существуют и другие вкусные рецепты, фото которыми я поделюсь чуть ниже.

Салат из сельдерея стеблевого

 

Хоть в этом рецепте присутствует не только полезное растение, но все же я решила его так просто обозвать. Готовится он довольно таки просто, а все ингредиенты замечательно сочетаются под мягким соусом.

Ингредиенты:

  • Сыр пармезан 150 грамм;
  • Сельдерей 3 стебля;
  • Куриная грудка, одна большая или две маленькие;
  • Головка репчатого лука;
  • Оливковое масло;
  • Горчица 2 чайные ложки;
  • Жидкий мед 3 столовые ложки.

Куриную грудку можно использовать как вареную, так и обжаренную. Сыр, филе, лук и сельдерей нарезаем небольшими кубиками и аккуратно перемешиваем. Готовим заправку, для этого смешиваем мед и горчицу до однородной массы и постепенно вливаем оливковое масло. Этой заправкой поливаем наш вкусный и простой салат из сельдерея.

 

Салат из сельдерея стеблевого с огурцом и помидором

 

Салат из сельдерея стеблевого с помидорами готовится просто и вкусно, понадобится:

  • Сельдерей;
  • Два помидора;
  • Один огурец;
  • Листья зеленого салат;
  • Оливковое масло;
  • Перец молотый, соль и специи по вкусу и желанию.

Принцип приготовления такого салата очень прост на самом деле, готовится, как и салат весенний, только добавляется стебель сельдерея. Приятного аппетита!

 

 salat-s-seldereem-steblevym

 

Салат из моркови и сельдерея стеблевого

 

Друзья, согласитесь, что рецепты с фото просто чудесные, почему бы и не попробовать приготовить такие вкусные салаты. Еще один вариант, это с морковью.

Понадобится:

  • Сельдерей, в этом случае можно использовать как корневой, так и черешковый;
  • Любое растительное масло;
  • Грецкие орехи;
  • Морская соль, можно заменить и на обычную;
  • Свежая морковь;
  • Лимонный сок;
  • Сахар.

Морковь следует натереть на крупной терке, сельдей порезать на кубики, а если он черешковый, то и его надо натереть на терке. Грецкие орехи измельчить и смешать с предыдущими компонентами, сверху полить смесью из растительного масла, сахара и лимонного сока. Приятного аппетита.

Если в этом случае заменить морковь на редис, то у вас получится салат из сельдерея стеблевого и редиса.

 

salat-s-seldereem-steblevym

 

Салаты из сельдерея стеблевого для похудения

 

Вот такие простые рецепты вкусных салатов с сельдереем я вам предоставила, но это еще не все, ведь никак не обойтись без рецептов для похудения. Каждая женщина хочет выглядеть превосходно в любое время года, не говоря уже о лете, именно для красивой фигуры я вам и советую несколько полезных салатов.

Диетический салат с сельдереем стеблевым

 

Чтобы приготовить такой вкусный и полезный салатик, понадобится:

Морковь;

Капуста;

Стебли сельдерея;

Соль;

Яблочный уксус.

Первым делом надо нашинковать капусту и немного ее присолить, помять рукам и дать настояться минут 10. затем слить сок и немного взбрызнуть яблочным уксусом, даем постоять еще минут 5. потом добавляем морковь, тертую на терке и мело резаный сельдерей.

Приятного аппетита.

 

salat-s-seldereem-steblevym

 

Салат с сельдереем и яблоком для похудения

 

Такой диетический салат тоже не будет лишним в рационе женщин, которые следят за своей фигурой.

Понадобится:

  • Болгарский перец;
  • Яблоки;
  • Петрушка;
  • Корневой сельдерей;
  • Кефир.

Сельдерей, перец и яблоки нарезать соломкой, сверху посыпать измельченной петрушкой, перемешать и сверху полить кефиром. Кефир можно заменить на обезжиренный йогурт.

 

Существует еще много полезных, простых и вкусных салатов, в том числе и с крабовыми палочками, ананасом, тунцом консервированным, но это уже я вам покажу и расскажу в другой раз.

 

Делитесь салатами в социальных сетях и рекомендуйте друзьям.

С уважением Нина Кузьменко.

 

 

Хочешь получать статьи этого блога на почту?

Комментарии

  • Все салатики выглядят аппетитно и вкусно. Можно поочереди приготовить их все. Спасибо за рецепты.

    • Весенняя пора сама за себя говорит и легкие салаты с сельдереем нам не навредят.

  • Я попробовала сельдерей первый раз где-то год назад. До этого почему-то не покупала. И самое странное, что он мне понравился) Знаю, что многие его не любят.

    • Да, многим не нравится сельдерей, впрочем как и шпинат. Но если он вам пришелся по нраву, то это хорошо.

  • Корневой сельдерей очень люблю, от запаха просто балдею, но стеблевый не переношу, для меня он почему-то такой вонючий. Думаю, что я такая не одна. Спасибо, Нина ,что своими рецептами салатов угодили всем кто любит корневой или листовой.

    • Видите как бывает, а ведь кому то корневой не нравится. Запах, конечно, специфический, но сам овощ полезный.

  • Я с сельдереем никак не подружусь. Мне не нравится его вкус. Я стараюсь есть все полезные продукты, но вот на сельдерей никак себя не уговорю. Салаты выглядят очень аппетитно. Может всё таки я решусь ещё раз попробовать). Спасибо за рецепты.

  • Нина, отличные рецепты салатов с сельдереем. Мы его правда не очень любим, поэтому и салаты с ним не делаю. Но надо попробовать, вдруг мои вкусы изменились.

    • Если сельдерей добавить в салат в маленьком количестве, то так постепенно можно и привыкнуть.

  • А я очень люблю салат с квашеной капустой и сельдереем. Морковка, яблоко, сельдерей, перец болгарский, капуста квашеная. Все это сбрызгиваю льняным маслом и лимоном. Вкусняшка еще та) Попробую и ваши рецепты. Уж очень понравились)

    • Инесса, рада что моя подборка салатов с сельдереем вам пригодится. Спасибо и вам!

  • Я сейчас в стеблевый сельдерей просто влюбилась, очень нравится и муж не против таких салатиков. Готовлю часто. И заправляю тоже льняным маслом. Вкусно!

    • У меня пока муж не очень приветствует стеблевой сельдерей, а вот в салатах кушает, если я сильно на это не акцентирую внимание.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *