Меню Рубрики

Питание ребенка от 0 до года

питание-ребенка

Нет важнее темы для молодой мамы, чем тема питания ребенка. Как кормить ребенка, как часто, наелся малыш или нет, почему он срыгивает, от куда появилась шишечка на правой щечке? Все эти вопросы задает себе каждая молодая мамочка, знакомясь со своей новой ролью. И это понятно! Начнем с самого начала.

От момента рождения до 30 дней жизни ребенок считается новорожденным.

Самым незаменимым продуктом питания детей до года, которое к тому же заменяет жидкость, является мамино сладкое и вкусное, грудное молоко. В первые несколько суток после рождения молочная железа женщины продуцирует вовсе не молоко, а молозиво, желтое, густое, жирное вещество.
Оно содержит в большом количестве готовых антител и иммуноглобулинов, при поступлении которых в организм новорожденного формируется пассивный иммунитет против многих заболеваний.

 Второй и третий месяц жизни 

 

Возраст малыша от первого месяца жизни до 12 называется грудным, поэтому питание детей до года предусматривает основным продуктом в рационе питания грудное молоко. Если у мамы его вырабатывается в достаточном количестве, то кроме кипяченой воды до трех месяцев детские врачи не рекомендуют давать прикормы. То же касается детей, находящихся на искусственном вскармливании. К концу третьего месяца необходимо постепенно, по капелькам в прямом смысле слова расширять рацион питания ребенка до года, начиная с яблочного сока.

Четвёртый месяц

 

В четвертый месяц жизни к грудному молоку и соку добавляется пюре из яблок, груш и ягод, которые могут быть приготовлены непосредственно перед приготовлением из свежих продуктов или с помощью промышленного приготовления с помощью консервирования. Детям, которых кормят смесью, начинают давать кефир, биолакт и творог, приготовленный на молочной кухне. Кроме того можно начинать давать овощное пюре, приготовленное из отварных овощей: капусты, моркови, картофеля, начиная с нескольких чайных ложек и увеличивая до целой баночки в день к году.

Питание ребенка в 6 месяцев

 

В качестве первого прикорма может выступать яблоко или отварная морковь, пюре из банана или банана и яблока, картофельное пюре или овсяная каша, рисовый отвар. Продукты эти должны быть измельчены в кашицу. Молочные каши нужно варить на воде, и после добавлять в них молоко.

В полгода ребенок впервые пробует мясные бульоны и отварное мясо. В мясе содержится много витаминов, полезных и незаменимых микроэлементов. Кроме того, мясо позволят вырабатывать больше энергии, которая так нужна ребенку в этом возрасте. Для того, чтобы развивать вкусовые ощущения ребенка, давайте ему с бульоном несколько отварных овощей или сухарик из белого хлеба.

Очень вкусной и не менее полезной едой для полугодовалого малыша являются мясные консервы. Они могут быть разной степени измельченности, и все обязательно пастеризованы.

Полугодовалые дети могут есть уже привычные фрукты и овощи немного более увеличенными порциями. Обязательно следите за тем, чтобы вся еда малыша была измельчена, и всячески исключайте возможность подавиться крупными кусочками пищи.

Начиная с 7 месяца жизни, ребенок должен получать мясо,  и обязательно воду или компот между кормлениями. В 8 месяцев малыш может попробовать апельсиновый сок или другой источник витамина С. Можно давать больше фруктов, а фрукты с зернышками (типа киви и клубники).

Девять месяцев

 

В этот период малышу уже знаком вкус многих каш, всех овощей и большого количества фруктов. В его рацион входит несколько видов мяса, кефир и творог. При этом может быть организовано три кормления, состоящих из овощных блюд с мясом (на обед), каши или фруктов с творогом (на ужин или завтрак). При этом ребенок продолжает питаться маминым молочком.

С 11 месяца рацион питания крохи должен включать рыбу, а с 12 – яйцо полностью, вместе с белком.

Буду  Вам благодарна, если Вы кликните по кнопочкам социальных сетей и поделись с друзьями! Желаю Вам удачи и хорошего настроения! Спасибо!

.
Загрузка...

Хочешь получать статьи этого блога на почту?

Комментарии

  • Очень полезная статья для малышей:) Если мамы будут знать, как правильно их кормить, детки будут здоровыми, и соответственно, счастливыми:)
    Правда, я не соглашусь с апельсиновым соком — он может вызвать аллергию.

    • Юлия, но как правило мало кто придерживается рекомендаций по схеме кормления. Хотя желательно это делать. Нам вот завтра 9 месяцев и мы в легкую сосем дольку апельсина и никаких последствий. А пюре детские с соком апельсина продают вообще с семи месяцев.

  • Очень интересная статья!В будущем будем стараться придерживаться этих рекомендаций.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Использование материалов без согласия автора и прямой индексируемой гиперссылки на сайт Всё о детях и семье запрещено. Не воруйте - не будем ругаться