ноября 9:51
Автор: Рубрика: Беременность 13 комментариев

Как проходит первый триместр беременности

kak-proxodit-pervyj-trimestr-beremennosti

Беременность — чудесная пора в жизни женщины. Разумеется, если беременность желанная. Именно эта чудесная пора и делится на так называемые триместры. Всего их существует три и каждый по — своему интересен и опасен. Но чтобы избежать нехороших последствий, нужно правильно питаться, вести правильный образ жизни, избегать стрессовых ситуаций,  отказаться от вредных привычек.

Тогда ваши триместры пройдут в полной норме, и вашему малышу ничего не будет угрожать.

К тому же, если будущая мама носит у себя под сердечком первенца, то тем более, в ее голове возникает много вопросов, но давайте без паники. Если вам на приеме у гинеколога сказали слово триместр, то не стесняйтесь и спросите что же это такое. Не стоит стесняться и с другими вопросами.

Так что же такого интересного в этих триместрах и почему они так называются.                                                                                       

Что такое первый триместр при беременности                                                  

Первый триместр беременности – это всего лишь часть вашего прекрасного состояния. Если быть точной, то слово «триместр» переводится с латинского, как три месяца.

Вся беременность в акушерском календаре разбита на недели, месяцы и триместры. Неделя – это 7 дней, в месяце 4 недели или 28 дней, всего беременность продолжается 40 недель или 10 акушерских месяцев. Для удобства наблюдения за беременной женщиной вся беременность разделена на три отрезка или триместра: первый триместр при беременности – первые 12 недель, второй триместр – 13–24 неделя, третий  триместр – 25–40 неделя. Каждый триместр беременности имеет свои особенности, которые отличают его от остальных триместров.

Теперь вы тоже знаете, что такое первый триместр при беременности.

Следующий вопрос, который интересует будущих мам, это, как развивается плод в первый триместр беременности.                 

Как развивается плод в первый триместр беременности                                     

 

Что такое первый триместр при беременности вы уже знаете, теперь важно знать, как развивается плод в первый триместр беременности.

Первый триместр важен при беременности, потому как именно в этот период проходит формирование плода.

Важно! Чего нельзя кушать во время беременности

На каждой стадии беременности происходит поэтапное развитие плода, первый триместр беременности – один из самых важных.

Многие думают, что на первом триместре плод еще не является полноценным живым организмом. Однако это не так! Крошечный зародыш уже с первых дней нуждается в защите и заботе.                                                                                                            

Развитие плода в первый триместр беременности  начинается на седьмой день, именно в этот день будущий ребеночек внедряется в стенку матки в животе матери и там закрепляется.                                                                                                                      

На раннем сроке беременности назвать маленькую кроху ребенком может только мама. Для врачей, вплоть до 8-й недели, это маленькое чудо будет просто зародышем (эмбрионом).                                                                                                              

Спустя шесть недель после оплодотворения у будущего малыша развиваются начальные элементы пищеварительной системы, мозга и центральной нервной системы. Появляются 4 впадины – будущие глазки и ушки малыша, и хвостик, который скоро сам по себе отпадет.

kak-razvivaetsya-plod-v-pervyj-trimestr-beremennosti

К 8 неделям анатомия ребенка усложняется. Эмбрион вырастает до 8 мм, появляются зачатки ручек, ножек, головы. Официальная медицина, именно с этого срока, признает его плодом.

Вот как развивается плод в первый триместр беременности, но это еще не все.

На 9 неделе начинают работать почки, понемногу выводя ненужные плоду вещества из крови. В настоящего спортсмена превращается малыш в 12-13 недель. Он открывает и закрывает ротик, сгибает и разгибает ножки и ручки, сжимает и разжимает кулачки.

У меня беременность  была не одна,  и мне всегда было интересно, как развивается плод в первый триместр беременности.

Как правильно питаться в первый триместр беременности

 

Правильно питаться необходимо не только в первый триместр беременности, но и во весь ее период. От рациона продуктов мамы, зависит будущее здоровье малыша.

В первом триместре стоит включить в рацион продукты содержащие фолиевую кислоту В9. Этот витамин особенно важен в первом триместре беременности, потому как необходим для нормального деления клеток, роста и развития всех органов и тканей ребенка, особую роль он играет в формировании основных структур нервной системы малыша.

luchshee-pitanie-beremennyx

Основными источниками витамина В9 являются:

  1. Бобовые
  2. Шпинат
  3. Капуста
  4. Зеленый лук
  5. Горошек
  6. Салат
  7. Свекла
  8. Соя
  9. Помидоры
  10. Морковь
  11. Сыр
  12. Икра
  13. Почки
  14. Печень
  15. Творог
  16. Яичный желток

Советую ознакомиться с правильным питанием во время беременности вот тут… читать далее.

Настроение в первый триместр беременности

 

Многие думают, что резкие перепады в настроении беременных, это всего лишь прихоть самих женщин. Нет, быстрая смена настроения — это не прихоть беременных. И имеет под собой весьма веские основания.

Во время беременности у женщины происходит настоящий гормональный бунт. Так, например, только в первые недели гормон прогестерон повышается в несколько раз, по сравнению с не беременным состоянием.

Дневник дочери или как меня ждали!

Такое буйство гормонов приводит к тому, что эмоциональное состояние женщины становится неустойчивым.

С психологической точки зрения перепады настроения в самом начале зарождения новой жизни обусловлены тем, что будущая мама переживает серьезный процесс самоидентификации, осознания себя в новом статусе, оказывается на пороге радикальных перемен в жизни.

Такое настроение в первый триместр беременности может привести к депрессиям.

Депрессия в первый  триместр беременности

 

Да, именно плохое настроение может перерасти в депрессию. И чтобы избежать депрессии в первый триместр беременности, советую:

  • Чаще общайтесь с близкими и родными. Если не знаете, что делать со своим плохим настроением и тревожными мыслями, открыто поговорите с ними о своих проблемах.
  • Ежедневно необходимо делать зарядку. Умеренные физические нагрузки позволят чувствовать «мышечную радость» и эмоциональное удовлетворение.

 

kak-razvivaetsya-plod-v-pervyj-trimestr-beremennosti

 

  • Научитесь бороться со своим плохим настроением, найдите себе занятие. Займитесь любимым делом, на которое раньше не хватало времени: вышивайте, рисуйте, читайте.

Народные приметы для беременных

  • Больше времени гуляйте на свежем воздухе.
  • Оградите себя от нежелательной информации. Откажитесь от просмотра передач с негативным характером, фильмов со сценами жестокости.
  • Обратите внимание на свое питание. Оно не должно быть излишне калорийным. Постарайтесь питаться правильно, включая в рацион молочные продукты, свежие фрукты и овощи. Избегайте мучных и сладких изделий.

Ну и как можно забыть о тошноте во время беременности. В первый триместр она тоже присутствует.

 

Сильная тошнота в первый триместр беременности

 

Как и многие другие симптомы, сильная тошнота  в первый триместр беременности является следствием изменения гормонального фона. Чувство тошноты усиливается при наступлении голода, поэтому будущим мамам в первом триместре рекомендуется, есть часто, но небольшими порциями.

kak-razvivaetsya-plod-v-pervyj-trimestr-beremennosti

Если тошнота не прекращается и сопровождается постоянной рвотой, то это может привести к обезвоживанию организма и нехватке питательных веществ  для ребенка.

Обратитесь за консультацией к своему участковому акушеру гинекологу.

Желаю всем приятной беременности без сильной тошноты и депрессии. 

 

Делитесь статьей  "Как проходит первый триместр беременности"со своими друзьями и знакомыми, таким образом, вы помогаете моему сайту развиваться. Спасибо. 

 

 

 

 



Загрузка...


Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Email Subscription
Новые статьи блога
13 комментариев
  • У меня первый триместр беременности запомнился сильной тошнотой. На этом фоне на депрессии, перепады настроения и другие мелочи просто не хватало сил.

    Ответить
    • Нина

      Сочувствую такому состоянию.

      Ответить
  • Классно, когда все проходит без тошноты. Очень загадочное состояние.

    Ответить
    • Нина

      Именно так и было у меня.

      Ответить
  • Вот это да! я даже никогда не слыхала слово триместры. Наверное это слово появилось позже. В наше время такого слова небыло. Во всяком случае я не слыхала. Считали неделями и отправляли в декрет по прошествии определенного количества недель.

    Ответить
    • Нина

      Да, раньше это слово не было актуальным. А сейчас оно вошло в моду, но мало кто знает что это такое — триместр.

      Ответить
  • У меня прошёл очень легко, токсикоза практически не было. И ела много, ну это как обычно =) Только вот я всё время боялась, как бы чего не случилось... Ведь первый триместр в этом плане считается самым опасным. Поэтому я прямо-таки выдохнула, когда начался второй. А сейчас лежит моё чудо, погремушки на зуб попробовать пытается =)

    Ответить
    • Нина

      Сначала погремушки, а потом только и успевай следить чтобы лишнего в ротик не попало.

      Ответить
  • Ах да, забыла спросить. Ты это просто так про беременность вспомнила или причина есть? ;-)

    Ответить
    • Нина

      Яночка, просто так)) в помощь беременным!

      Ответить
  • Во время первой беременности тошнота и рвота меня мучили порядком, зато во время второй вообще ни разу. И как тут угадать, чего ждать? ))

    Ответить
    • Нина

      разумеется все проходит индивидуально, но статистика все же существует.

      Ответить
  • Хороша статья, поможет молодым мамам, лучше разобраться в этом прекрасном состоянии, а именно — беременности )

    Ответить

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: