Меню Рубрики

Как избавиться от чувства злости

kak-izbavitsya-ot-chuvstva-zlosti

Злость – это человеческая нормальная реакция, которая выражается от легкого раздражения до необъяснимого бешенства. Злость относится к сильной разрушительной эмоции, причиной возникновения которой считается сильнейшее расстройство или боль.

Детская злость не исключение, ведь дети тоже иногда испытывают боль и расстройство. Это чувство появляется в результате какого – либо неудовлетворения, а неудовлетворение имеет свойство накапливаться. А вот когда это все достигает больших объемов, то злость превращается в агрессию. Но об этом подробнее чуть позже.

Многим кажется, что ребенок просто не имеет права испытывать или демонстрировать злость. Но психологи убеждены, что детская злость – это вполне нормально. Но нормально ли то, что ребенок постоянно злится. В этом мы сегодня и попытаемся разобраться.

Злость у детей

Детская злость и взрослая – многие думают, что в ней нет разницы, небольшая, но есть. Взрослые, к примеру, могут злиться на соседа, на природу, на дороги в городе. Но на что злиться детям, спросите вы.

Злость у детей появляется по нескольким причинам,  и их мы разберем чуть позже, а пока нужно понимать, что если ребенок не выплескивает свою злость, и удерживает ее внутри, то у ребенка может начать развиваться депрессия.

На удерживание злости внутри  у ребенка или взрослого уходят все силы, его энергообмен нарушается, злость утрамбовывается, ложась ненужной тяжестью. Желания пропадают, свет тускнеет, жизнь становится обузой.

kak-izbavitsya-ot-chuvstva-zlosti

Почему же нам взрослым так трудно переносить именно детскую злость? Мне кажется потому, что в нашем представлении ребенок просто не должен злиться. Нам ведь хочется, чтобы малыш был воспитан  и многие родители просто на просто воспринимают злость у детей как упущенный момент в процессе воспитания.

Злость и агрессия у ребенка

О том, что при большом количестве накоплении злости появляется агрессия, я уже упомянула. Теперь надо разобраться в злости и агрессии у детей более подробно.

Как правило, когда ребенок злится и нервничает, ему стараются уступить и исполняют все желания. Но это не должно превращаться во вседозволенность. Если ребенок обидел кого-то из взрослых или специально ударил животное, это ни в коем случае не должно прощаться, потому что в данном случае родительская доброта только навредит.

 Советую прочесть! Агрессивные дети

Иногда дети агрессивны не, потому что у них накопилось большое количество злости, а потому что у них проблемы со здоровьем. Чаще всего агрессивными бывают дети, у которых то или иное заболевание центральной нервной системы. И два фактора могут сыграть в этом случае неблагоприятную роль: во-первых, поражение нервной системы, а во-вторых, неправильное в связи с этим воспитание ребенка.

Поэтому родителем придется справиться с нелегкой задачей и разобраться из – за чего агрессия у ребенка и только после этого принимать меры.

Постоянная злость и агрессия

 

Если у вашего ребенка постоянная злость и агрессия, то это повод обратиться как к психологу, так и к детскому неврологу. Постоянная злость и агрессия у ребенка должна исчезнуть еще в детстве и никак не перейти во взрослую жизнь.  

Родителям на заметку! Как бороться с детскими страхами

Как досадно бы это не звучало, но злой и агрессивный ребенок, даже когда повзрослеет, не сможет приобрести способности самоконтроля над собственной злостью. В итоге схожему человеку очень трудно жить в обществе людей. А в особо суровых случаях поведение может стать так неуправляемым, что в конечном итоге взрослый человек окажется или в психиатрической поликлинике, или и совсем – в местах не настолько отдаленных.

Согласитесь, что из – за казалось бы, простой детской злости, может испортиться вся жизнь. Но вовремя принятые родительские меры, могут все предотвратить и изменить.

Причины злости

Детская злость не может появиться с воздуха или влететь в балконную дверь, у каждого чувства и эмоции есть причины, вот и в этой ситуации необходимо выяснить причину и понять откуда появляется злость у детей.

Причины злости помогут не только контролировать ситуацию, но и изменить всю проблему в корне. Детские психологи бьют тревогу: родители поздно пытаются разрешить проблему, когда в ребенке агрессия прочно пустила корни, а не тогда где все еще можно было решить родительской лаской, специальными играми, занятиями.

Причины злости бывают разные, к примеру:

  • Особенности врожденного темперамента и нервной системы.
  • Агрессия самих родителей отражается в детях. Если в семье принято решать проблемы криками, а то и драками, неудивительно, что ребенок растет озлобленным. Взрослым в таком случае нужно начать с себя и научиться контролировать свои эмоции.
  • Страхи и стрессы тоже могут послужить причиной детской злости.
  • Равнодушие папы и мамы или нехватка внимания могут спровоцировать ребенка на конфликт. Он, страдая от эмоциональной холодности родителей, пытается обратить на себя внимание с помощью плохого поведения.

 

 

  • Неполное или неправильное воспитание. Потакание всем детским капризам также порождает детскую злость. Избалованное чадо, однажды не получив желаемого, устраивает истерики, катается по полу и даже бросается в драку с родными, вымещая на них обиду. Чтобы избежать подобных сцен, родителям необходимо сторониться и излишней мягкости в воспитании малыша, и завышенных требований к нему.
  • Усталость, желание есть, пить. Даже взрослый легко раздражается, когда голоден или переутомился. Ребенок, психически более уязвимый, реагирует на подобные испытания острее.

Конечно, это не все причины детской злости, но точно уж самые основные.

Как  избавиться от чувства злости

Почему ребенок злится и причины злости уже известны. Остается разобраться, как же избавиться от чувства злости.

  • Родителям, решившим серьезно заняться проблемой контроля раннего проявления злости в психике их ребенка нужно всегда помнить, что придется исключить при ребенке «разборы полетов», не использовать в разговоре сарказм, крики, исключить семейные скандалы.

 

  • Нужно освоить несколько игровых комплексов, помогающих укротить злость, ярость и агрессию: детские психотерапевты предлагают целую систему таких занятий.

 

  • Родители должны отказаться от телесных наказаний. Нужно исключить разговоры об агрессивном поведении ребенка в его присутствии.

 

 

  • Дайте возможность ребенку «спустить пар», после конфликтной ситуации в процессе игры или другим способом.

 

  • Не оценивайте слова и поступки ребенка в разгар ссоры, подождите, пока утихнут страсти. Нельзя принижать, оскорблять, подвергать критике его самого, только его поведение, его действия. Уговаривать принести извинения обиженному вашим малышом человеку надо наедине, чтобы не унизить его в чужих глазах.

 

Помните о том, что ваш ребенок является личностью, которую необходимо уважать даже в том случае, если он пока еще слишком мал.

 С вами была Нина Кузьменко с советами о детской злости.

Если вам понравилась статья, то поделитесь ею с друзьями и просто знакомыми в социальных сетях. Возможно именно вы, своим кликом сможете помочь избавиться от детской злости в семье. 

Хочешь получать статьи этого блога на почту?

Комментарии

  • От чувства злости надо обязательно избавляться. Иначе оно преобразуется во всякие нехорошие заболевания. Правильно, нужно «дать спустить пар», обговорить ситуацию и, конечно, не унижая, произвести «разбор полетов». Беседа по душам — лучшее средство от всего 😉

  • Очень мудро сказано, что ребенок — это личность. К сожалению, мало кто из родителей это осознает. А проблемы у ребенка — это следствие проблем его родителей.

    • Почему то для большинства родителей дети это просто дети, но они забывают, что в первую очередь это личность.

  • Злость непростое чувство, дети иногда злятся только по тому, что не могут понять, что они чувствуют на самом деле. Стоит учиться и родителям не реагировать на детскую злость взрослой злостью или раздражением. Лучше поговорить с малышом в спокойном тоне.

  • Многим чувство злости очень мешает жить!!! Хорошо уметь от него избавляться.

  • Внук бывает злится, но его внимание переключаем, и он расслабляется. Он еще маленький и не умеет по-другому выражать свои эмоции.

    • Главное, чтобы эта детская мгновенная злость не перешла в детскую и подростковую агрессию.

  • У меня это настоящая проблема — вовремя остановиться. Когда злюсь, перестаю себя контролировать, а если кто-то под руку попадается, тогда вообще не могу остановиться. Пыталась бороться с этим, но не особо получается. Такой вот характер вредный у меня)

    • Мда) в таком деле не помешал бы самоконтроль. К примеру, поймать себя на мысли, что я ведь обещала так не поступать и попробовать резко затихнуть. Если так получится, то со временем такой «стоп» войдет в привычку.

  • Большинство проблем родом из детства. Когда я говорю знакомым, что нельзя орать на детей, они обижаются – говорят, что я драматизирую, и что это вообще не мое дело.
    Но ведь маленькие дети боятся крика, а страх почти неминуемо к агрессии ведет.
    Есть еще умники, которые пугают детей «в воспитательных» целях» – мол, если будешь плохо себя вести, тебя Баба-Яга заберет. А потом удивляются, почему ребенок на комок оголенных нервов становится похож.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Использование материалов без согласия автора и прямой индексируемой гиперссылки на сайт Всё о детях и семье запрещено. Не воруйте - не будем ругаться