Меню Рубрики

Как быстро поднять гемоглобин

kak-bystro-podnyat-gemoglobinЗдравствуйте, друзья! Наверняка я такая не одна, которая сталкивалась с проблемой низкого гемоглобина, совсем недавно мне пришлось искать способы, как поднять гемоглобин в домашних условиях, быстро и доступно.

Я изучила многие таблицы продуктов, которые богаты железом, узнала норму и даже ознакомилась с инструкцией лекарственного препарата Гемобин, который мне порекомендовали знакомые.

 Об этом и многом другом я сегодня вам и расскажу, поделюсь рецептами и  дам несколько советов, возможно, они вам тоже помогут.

 

Как поднять гемоглобин в домашних условиях быстро

 

Многие из нас после сдачи общего анализа приходят в удивление, их беспокоит самый обычный вопрос, почему низкий гемоглобин, а затем начинаются поиски информации, как же его поднять. Повысить его можно несколькими способами, к примеру, при помощи народной медицины или же лекарственными препаратами.

Я отдаю предпочтение первому способу, и не, потому что в наше время таблетки стоят не дешево, а потому что, это безопаснее для организма. Согласитесь, скушать кусочек тыквы куда полезнее, чем выпить горсть таблеток. Вот как раз, поэтому я и решила начать лечение именно с народной медицины, для этого мне пришлось тщательно изучить разные таблицы, после чего я узнала продукты, содержащие железо в большом количестве.

 

В каких продуктах содержится железо больше всего

 

В нашем случае речь идет не о металле, а о полезных микроэлементах и витаминах, в которых нуждается наш организм. Для полноценной работы ему нужны полезные вещества, и их не обязательно приобретать в аптечных ларьках, ведь все нужное для этого у нас всегда есть дома и под рукой.

  • Среди лидирующих продуктов хочу отметить свиную и говяжью печень, только вот в говяжьей железа больше на целых 10 мг;
  •  В мозгах содержится 6 мг, но их, скорее всего, мало кто согласится кушать;
  • Кушайте яичный желток, в нем почти 6 мг железа на 100 гр;
  • Чечевица содержит в себе целых 12 мг;
  • Из фруктов я вам советую кушать персики, там содержится 4 мг;
  • Чуть меньше присутствует в груше и яблоках, по 2,5 мг;
  • Черника практически лидер, в ней целых 8 мг;
  • Если вы любитель морской капусты, то это хорошо, потому как она богата железом, на 100 гр продукта присутствует 15 мг железа;
  • Из сухофруктов советую кушать чернослив, грушу и яблоки, они самые богатые и полезные, в них по 13 мг;
  • Кушайте петрушку, мне она очень помогла, в ней 6 мг.

 

kak-bystro-podnyat-gemoglobin

 

Существуют и другие полезные продукты, которые богаты и содержат много железа, к примеру, это гранат, тыква или ее сок, слива, персики и шиповник.

Теперь и вы знаете, какие продукты поднимают гемоглобин в крови, они подходят и для беременных и для детей.

 

Как поднять гемоглобин в домашних условиях, быстро, народные средства

 

Все же, как не крути, а есть люди, которым надо быстро поднять гемоглобин перед сдачей крови, и тогда прибегают к разным способам, снабжают свой организм лекарствами и продуктами, такой неграмотный подход в последствиях отразится не совсем благополучно. Все нужно делать правильно и не мешать одно с другим.

Поднять гемоглобин быстро народными средствами, вам помогут несколько моих рецептов:

  • Нужно выпивать 2 раза в неделю по 250 грамм морковного сока, только сок должен быть натуральным, а не покупным. Не ленитесь, измельчите 500 грамм моркови и отожмите.
  • Кушайте на завтрак витаминные салаты из зелени, к примеру, из капусты и болгарского перца с добавлениями зелени.
  • К народным средствам относится и пророщенная пшеница. Утром надо съедать по 2 чайные ложки таких зерен.
  • Корни земляники вместе с листьями тоже оказывают положительный результат. Нужно взять 4 столовые ложки сухой смеси из корней и листьев и на ночь залить литром кипятка. Принимать три раза в день по ½ стакана.
  • Смешиваем стакан лимонного сока, с таким же количеством морковного и свекольного, добавляем столько же коньяка и меда. Перемешивать надо только деревянной ложкой, никакого металла присутствовать не должно. Принимать по 20 гр 3 раза в день.
  • Рекомендую и травяной сбор, который состоит из крапивы 2 ст. л, листьев ежевики 2 ст. л, зверобоя 3 ст. л, ромашки 3 ст. л. Все это надо высыпать в термос и залить 750 мл кипятка. Уже через час отвар можно принимать, не более одного стакана в сутки.
  • Листья сельдерея надо измельчить и ½ стакана, залить двумя сканами кипятка, настойка будет готова по истечению 30 минут. Пить перед едой по ½ стакана, курс 1 месяц.

Только что я вам порекомендовала, как поднять гемоглобин взрослому, а вот что касается ребенка, ведь рецепт с коньяком точно не сгодится. Не переживайте для детей тоже есть свои рецепты.

 

Как быстро поднять гемоглобин ребенку

 

Если брать грудного ребенка, то в возрасте до полугода у них гемоглобин не должен превышать 180 г/л. С 6 месяцев норма немного изменяется и она равна от 110 до 140. И если вы обнаружили, что у вашего ребенка уровень ниже 110, то необходимо предпринять меры. В первую очередь обратитесь к участковому педиатру, возможно, он вам отправит на пересдачу анализов, а возможно и без этого назначит лечение.

Причины снижения гемоглобина в крови у ребенка могут быть самыми разными, в том числе и нехватка витамина В12 и даже дисбактериоз.

 

 

Продукты богатые железом для детей

 

Советую пока отбросить медикаменты в сторону и попробовать исправить ситуацию при помощи народных средств.

  • В литр кипятка добавить 6 ложек ягод шиповника и кипятить в течение 10 минут, затем настаиваем 2 часа. Давайте пить этот настой своему ребенку вместо чая.
  • Если у вашего малыша нет аллергии на сладкое, то смешайте в равных количествах орехи, курагу и сушеные яблоки, добавьте ложку меда или немного больше, а затем цедру лимона. В день съедать не более двух ложек.
  • Свежевыжатый сок моркови, свеклы и тыквы тоже не исключайте. Не знаю как кому, а вот тыква поднимает хорошо гемоглобин не только детям, но и беременным женщинам. Проверено лично.

 

Препараты, быстро поднимающие гемоглобин

 

Как поднять гемоглобин в крови быстро при помощи лекарств, это тоже интересует часть родителей. Конечно, существует и такой способ для улучшения состояния.

  • Феррум лек
  • Мальтофер
  • Актиферрин
  • Ферронал 35
  • Тотема
  • Феронат
  • Ферратаб

Все эти лекарственные препараты поднимают уровень железа в организме ребенка, только стоит помнить, что дозировка рассчитывается исходя из возраста малыша.

 

Гемоглобин, лекарства для повышения

 

Феррум лек. Отличный препарат, который выпускается как в сиропе для детей, так и в таблетках для взрослых. А вот при анемии Феррум лек противопоказан.

Сорбифер Дурулес. Детям до 12 лет он строго запрещен, а вот взрослые могут принимать по 1 таблетке 2 раза в день.

Мальтофер. Это лекарство можно принимать и в качестве профилактики. Его даже назначают беременным, легко переносится и минимум побочных эффектов.

Тотема. Его назначают даже детям. Очень легко усваивается организмом и неплохо себя зарекомендовал на рынке продаж.

Сульфат железа и Глюконат железа. Проверенные временем препараты, которые могут повысить уровень крови быстро и эффективно.

 

Гемобин, инструкция по применению

 

Этому лекарственному средству хотелось бы уделить особое внимание, о нем мне рассказала моя знакомая, когда речь зашла о низком гемоглобине. Она утверждает, что это лекарство отлично справляется с поставленной задачей. В свое время ей его тоже посоветовали друзья и теперь вот она всем сама рекомендует.

 

kak-bystro-podnyat-gemoglobin

 

Таблетки выпускаются в нескольких фасовках, можно приобрести по 10 штук, 60 или 120. Гемобин скорее не лекарственный препарат, а добавка к пище, она состоит из порошкового гемоглобина, кислоты аскорбиновой, микрокристаллической целлюлозы и лактозы.

Гемовое железо, которое содержится в препарате, получено из сельскохозяйственных животных, не имеет побочных эффектов, нетоксичен и отлично усваивается организмом. Принимать надо строго вместе с приемом пищи.

Если брать во внимание разовую дозу, то она заключается в приеме препарата 3 раза в день по 0,2 гр. Детям от 4 и до 6 лет следует принимать по 1 таблетке, от 7 до 14 лет – 2 таблетки, а взрослым по 4.

Обычно длительность курса устанавливает врач, и он составляет 20 – 30 дней. Лекарством гемобин не является и перед приемом все — таки желательно проконсультироваться со специалистом. Срок годности гемобина с момента выпуска полтора года.

Друзья, не допускайте железодифицит в организме, если такое случилось, то исправляйте это при помощи народных средств, и вы теперь знаете, какое лекарство быстро поднимает гемоглобин, выбор только за вами.

С любовью, Нина Кузьменко.

Хочешь получать статьи этого блога на почту?

Комментарии

  • Спасибо за советы! Сейчас это актуальная проблема… Витаминов нет практически, вот и падает гемоглобин. Будем повышать)

  • Интересный вопрос — как поднять гемоглобин?
    Но для меня более интересным является другой вопрос — почему гемоглобин низкий и ничего его не поднимает?
    Я считаю, что гемоглобин, по крайней мере у ребенка, напрямую зависит от гемоглобина его матери во время беременности.
    Поясню: когда я была беременна старшей дочкой, у меня был очень низкий гемоглобин (время тогда было голодное, 90-е годы, есть было нечего особо). И у дочки тоже всю жизнь низкий гемоглобин. Что мы только с ней не делали: и народные методы, и таблетки, на учете у гематолога почти до школы была. Нет, так он и не поднимается у нее выше 105.
    А вот с самым младшим сыном во время беременности мой гемоглобин зашкаливал за 140. И у сына тоже эти показатели очень высоки — выше 140. При этом он даже не ест мясо и мясные субпродукты. Питается совершенно обычно. Из перечисленных в статье продуктов ест только яблоки и груши, иногда яйца.
    Видимо, есть какая-то связь…

    • У меня все просто, в первую беременность гемоглобин был низкий, но у сына нормальный сейчас и всегда, и дочери гемоглобин тоже в норме.

  • Я делала дочкам да и для всей семье такую вкусняшку, о которой говорится в статье — это курага, мед, орехи и я добавляла еще изюм. Потом все смешивала с медом и отправляла в холодильник. Утром по 1/2 чайной ложке раздавала всему семейству. Этот рецепт , конечно же, можно применять только если нет аллергии на мед и орехи.

    • Чтобы избежать аллергически высыпаний, нужно применять мед из акации. Только этот мед не содержит пыльцу, а значит он и не аллергенный.

  • Низкий уровень гемоглобина плохо сказывается на состоянии здоровья и продукты питания не редко помогают людям в решении этой проблемы.

    • Я всем знакомым советую поднимать гемоглобин продуктами, и тот кто меня послушал, после благодарит меня за помощь и советы.

  • Петрушка уже своя появилась. Теперь добавляю ее во все основные блюда. С гемоглобином все нормально, но для профилактики можно подсесть на продукты, перечисленные в статье. Лучше предупреждать проблемы, чем с ними потом бороться.

    • Зелень в нашем организме должна присутствовать, без этого никак. Петрушка богата не только железом, но и другими витаминами и микроэлементами.

  • Была как-то небольшая проблема с гемоглобином, но до мед. препаратов дело не доходило. Заметила, после поедания грецких орехов мой гемоглобин достиг верхней границы нормы)

    • Как хорошо! Вы еще раз подтвердили мои изложенные мысли. Ведь можно обойтись и без медицинских препаратов, чтобы поднять гемоглобин в домашних условиях.

  • Нина, благодарю за ликбез по повышению гемоглобина. Когда немного ниже нормы гемоглобин, тогда можно поднять продуктами питания. Но у меня сильно упал и за месяц на продуктах и не поднялся. Пришлось применять препараты. А потом вновь кушать продукты, богатые железом. Но я считаю необходимостью знать, какие продукты без лекарств могут повлиять на повышение гемоглобина.

    • У меня был 85 гемоглобин, это очень и очень низкий и я подняла гемоглобин без лекарственных препаратов, только продуктами

  • У меня вечная проблема была, есть и будет с гемоглобином. Даже дополнительно пью медицинские препараты. Да и гречку очень люблю.

    • За гемоглобином в крови надо следить, это очень важно. А с чем связана ваша проблема низкого гемоглобина?

  • Отлично поднимает гемоглобин печеночный паштет, и дети его любят, если приготовить самим!

    • Ой, не знаю, смотря какие дети. Многие дети печень не любят из за специфического запаха.

  • У мамы гемоглобин понижался очень сильно. Она ела разные продукты, содержащие железо, но все же пришлось поднимать таблетками.
    Очень важно сбалансировано питаться всегда, тогда можно избежать многих неприятностей со здоровьем.

    • Верно! если регулярно употреблять продукты с большим количеством железа, то можно избежать проблем со здоровьем.

  • Надо следить за своим здоровьем, я обычно поднимаю гемоглобин лекарствами, надо будет попробовать поднять гемоглобин в домашних условиях, народными средствами.

  • Мне отлично поднимает гемоглобин хорошее настроение 🙂 Может поэтому он у меня всегда зашкаливает.

  • Я вот даже не знаю, какой он у меня. Зато всю беременность проходила с низким. Это точно помню, хотя и давно это было.

  • У меня у ребенка пониженный гемоглобин, врач выписал сироп, но и народные средства попробую, да и сама буду есть больше продуктов, он у меня на ГВ. Про петрушку не знала, теперь буду ее чаще есть, спасибо

  • Очень интересная статья, теперь я знаю, какими способами можно поднять гемоглабин с помощью народных средств, а не таблеток.

    • Екатерина, на самом деле это не так уж и сложно сделать. Уровень гемоглобина я несколько раз поднимала при помощи продуктов питания.

  • Сама не сталкивалась с этой проблемой, а вот соседка у меня «дока» в этом, она часто говорит, что для усвоения организмом железа необходим проводник, ей это её гематолог объяснил, когда ей надо было поднять гемоглабин, она отказывалась от чая и кофе, только компоты и строгая диета.

    • Диета тут нужна, впрочем как и для поднятия уровня кальция в крови, там тоже нужен проводник и им является магний.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *