Меню Рубрики

Полезные свойства и противопоказания растворимого цикория

cikorij-rastvorimyj-poleznye-svojstvaРастворимый цикорий при желании можно найти практически в любом крупном магазине. Многие думают, что это просто вкусный и сладкий напиток, который заменяет чай и кофе, но это слишком скудная информация о таком богатом растении и напитке. Растворимый цикорий обладает множеством полезных веществ.

 В этот раз я попытаюсь донести до вас, о полезных свойствах цикория и о его вреде, можно ли его принимать во время беременности, при панкреатите и гастрите, какова калорийность растворимого цикория, стоит ли его употреблять во время варикоза и как его правильно заваривать.

Цикорий растворимый — полезные свойства и противопоказания

Даже самое обычное луговое растение способно подарить нашему организму массу полезных веществ, витаминов и микроэлементов. Безусловно, цикорий очень полезен для человека, как в сушеном виде, так и растворимый в виде порошка.

О пользе такого растения как цикорий писали многие ученные как Российские, так и зарубежные. И если собрать воедино все выводы, то можно прийти к общему знаменателю о пользе цикория для человеческого организма.

Цикорий рекомендовано употреблять при:

  • Проблемах с желудочно – кишечным трактом;
  • Нарушениях в сердечно – сосудистой системе;
  • Расстройствах нервной системы;
  • Для укрепления иммунной системы;
  • При диабете.
  1. В цикории содержится огромное количество полезных веществ, которые нам нужны при определенных болезнях, конечно, это не сравнится с листьями малины, потому как у малины свои плюсы существуют, но цикорий это на самом деле кладезь нужных витамин.
  2. В цикории содержится инулин, который заменяет нам природный сахар и крахмал.
  3. Гликозид интибин нам нужен в качестве успокоительного лекарства. Именно поэтому рекомендовано пить растворимый цикорий перед сном.
  4. Цикорий способен восстанавливать поврежденные клетки печени.
  5. Калий, он тоже содержится в этом растении, которое растет в дикой природе. Калий нам нужен для нормализации сердечного ритма, а так же для очищения крови от холестерина.
  6. В цикории содержится и витамин С, а он как всем известно борется с вирусами и микробами, поэтому при ОРВИ рекомендовано пить растворимый цикорий, либо самостоятельно заваривать растение. Он так же вступает в борьбу с высокой температурой.
  7. Цикорий полезен для нас во многих случаях, в том числе и при экземах и кожных заболеваниях.
  8. При зубной боли и стоматите, цикорий тоже сможет вас выручить.
  9. Лишай, и с ним это растение готово сражаться, стоит только правильно его применить.

Друзья, на мой взгляд, это немаленький список плюсов, а вот минусов гораздо меньше.

cikorij-rastvorimyj-poleznye-svojstva

Вред цикория для организма

Это растение, как и любое другое, при некоторых ситуациях может нанести вред. Для кого – то этот вред окажется незначительным в виде нескольких прыщей, а для кого – то очень опасным.

Цикорий противопоказан людям, страдающим аллергической реакцией, потому как в этом чудо растении содержится большое количество аскорбиновой кислоты.

Если вы больны и вам врач прописал пить или колоть антибиотики, то стоит отказаться от употребления такого напитка, как цикорий.

Не стоит употреблять этот целебный напиток при геморрое, потому как это только навредит и может привести к необратимым последствиям.

Не рекомендовано так же принимать цикорий во время хронического кашля, бронхита и тем более при астме.

Цикорий растворимый — полезные свойства и противопоказания с молоком

На самом деле, цикорий полезен не только взрослым, но и детям, его часто назначают малышам и взрослым для укрепления иммунитета, от поноса и для нормализации веса. Очень часто напиток с этим растением дают деткам в детском саду, потому как он содержит в себе успокаивающее средство, что благотворно влияет на малышей во время обеденного сна.

Противопоказания цикория с молоком

Многие пытаются совместить этот растворимый напиток с молоком, убеждая себя, что это кофе. Только вот от такого воссоединения молоко забирает все полезные свойства у напитка, и вся полезность нейтрализуется. Отсюда и все возмущения людей, которые недовольны растворимым цикорием.

Если вам не нравится пить это растворимое лекарство без молока, то рекомендую заменить коровье молочко на другое, к примеру, на ореховое или рисовое. Да, оно не так доступно в продаже и цены на него отличаются, но полезность растения вы все – таки сможете сохранить.

Цикорий — фото растения

Этот красивый и нежный цветок можно найти на многих полях и лугах. Кажется, совсем невзрачный цветочек, а сколько пользы он приносит. Если вы еще не знаете, о каком растении идет речь, то предлагаю тщательно рассмотреть и изучить мои фотографии.

Все фото сделаны мною лично, поэтому без обмана и прочего рекомендую внимательно с ними ознакомиться.

cikorij-rastvorimyj-poleznye-svojstva

cikorij-rastvorimyj-poleznye-svojstva

cikorij-rastvorimyj-poleznye-svojstva

cikorij-rastvorimyj-poleznye-svojstva

Цикорий — фото растения, описание

Сколько же полезных свойств содержится в этом растении, о некоторых я уже успела написать. Только вот давайте в нескольких словах поймем, что же из себя оно представляет.

Начну с того, что оно относится к семейству сложноцветных и многолетних травянистых растений. Иногда высота это лекарственного цветка достигает более метра, но это бывает крайне редко.

Листья собраны как бы в розетки и плотно прикреплены к стволу растения. Несмотря на то, что мы привыкли видеть только голубые цветочки, существуют так же нежно — розовые и белые. Если честно, то таких я еще не встречала.

Такая чудо — трава очень любит солнце, поэтому ближе к закату, очень сложно найти раскрытые соцветия, потому как они ложатся спать вместе с нашей планетой.

Цикорий растворимый — сколько можно пить в день

Несмотря на то, что цикорий это не натуральный кофе, все равно злоупотреблять им не стоит. Медики рекомендуют ограничиться всего нескольким приемами в день, а точнее не более пяти.

Помните, все продукты полезны для нашего здоровья в меру, вот и тут не стоит перебарщивать.

Цикорий растворимый — калорийность

На самом деле эта трава обладает низкой калорийностью, всего – то 72 ккал на 100 грамм продукта. Только если вы решили приобрести именно растворимый цикорий, а не лекарственный, то тут цифры немного другие – 288 ккал на 100 г.

Как заваривать цикорий растворимый

Многие любители разных напитков, заваривают и приготавливают их по — разному. Все же правильным вариантом будет, если вы возьмете немного растворимого порошка, насыпьте его в чайник и зальете кипятком, после чего нужно выждать время, желательно не менее 3 минут, только все эти 3 минуты напиток должен кипятиться на огне, а не иначе.

После того, как практически кофейный напиток заварился, отцедите его и пейте на здоровье.

Можно ли цикорий при беременности

Большинство будущих мам начинают волноваться, когда им что – то хочется скушать или выпить, а сомнения все же мучают.  В этом случае не иначе, беременные женщины во время беременности начинают истязать своих врачей вопросами, в том числе и о цикории.

Но скажу вам честно и точно, все врачи гинекологи и акушеры вам ответят единодушно – да. Потому как это растение не способно навредить маленькой крохе, которая живет у мамы внутри, мало того, это даже полезно.

Описывать многое не стану, скажу только что это растение содержит в себе много железа, а значит, вы можете пополнить свой организм фолиевой кислотой, при помощи этой травы вы нормализуете кислородное обращение между мамой и малышом.

Цикорий при беременности очень полезен, только во всем нужно знать меру.

Цикорий при панкреатите, можно или нет

Эта удивительная трава по вкусу и запаху напоминает кофе, хотя и не содержит кофеина. Так что, любителям здорового образа жизни, рекомендовано пить только это целебное снадобье.

Правда, вот во время острых проявлений панкреатита, мега растение стоит исключить не частично, а полностью из рациона больного.

Можно ли цикорий при панкреатите, лучше уточните у своего лечащего врача.

cikorij-rastvorimyj-poleznye-svojstva

Цикорий при гастрите

При гастрите особенно нужно подбирать питание, особенно у детей, потому что детский гастрит, это вообще ужасная вещь и лечить его не так просто. У взрослых ситуация не сильно отличается, но тем не менее есть свои выводы.

На самом деле, при гастрите цикорий не особо полезен, из – за того что в растении содержится пектин, который нарушает правильное функционирование кишечника. Правда, это только такие последствия, если вы выпьете напиток натощак.

Можно ли цикорий при гастрите, уточните у своего лечащего врача.

Цикорий при гипертонии

Можно ли пить цикорий при гипертонии, этот вопрос истязает многих женщин и мужчин. На самом деле, в этом растении нет никакого кофеина, а его употребление укрепляет сердечно – сосудистую систему, расширяет сосуды и выводит холестерин. Повышает или понижает трава цикорий давление, ответ однозначен, он не наносит вред ни гипертоникам, ни гипотоникам.

 

Цикорий при варикозе, почему нельзя

Многих людей интересуют самые различные вопросы, вот и этот не оставил без внимания часть людей.

Хотя этот голубой цветок и полезен для нашего организма, но и навредить он тоже может. Людям, которые страдают от расширения вен, стоит внести этот лекарственный цветок в список запрещенных.

Этот продукт содержит в себе оксалат кальция, а его избыток в организме способен нанести вред человеку, страдающему нарушениями заболеваний вен.

Одним словом так, при гипертонии он не навредит вам, а вот при варикозе надо от него отказаться полностью.

 Друзья, как видите, этот нежный цветок способен нам подарить пользу и нанести вред, как раз об этом я вам сегодня и рассказала. Вы узнали, чем полезен цикорий растворимый для организма в целом, при беременности, панкреатите, гастрите, гипертонии, варикозном расширении вен и как его правильно заваривать, а так же в цифрах смогли увидеть его калорийность.

Делитесь информацией с друзьями в социальных сетях, расскажите и другим полезную информацию.

Ваша, Нина Кузьменко!

Хочешь получать статьи этого блога на почту?

Комментарии

  • Цикорий раньше часто пили по утрам вместо кофе, но теперь решили перейти на зеленый чай, он отлично тонизирует.

  • Сейчас по обочинам дорог, пустырям можно встретить цветущий цикорий. Хорошо рассказано о пользе цикория, как заварки в кофе. Я только с наступлением осени и зимы, когда появляется желание согреть душу, то только тогда использую цикорий.

  • У нас растворимый цикорий вместо кофе, муж только его признаёт, потому как кофе сейчас растворимый делают неизвестно из чего, а цикорий натуральный продукт да ещё и такой полезный.

  • Я слышал что пить Цикорий это полезно, но не думал что настолько! Это же средство практически от всего!

  • Раньше цикорий пили те, у кого не хватало денег на кофе 🙂 а теперь он стоит чуть ли не дороже кофе 🙂

    Я делала несколько попыток пить цикорий, но не нравится, так и стоит в буфете.

  • Я когда первый раз узнал, что самый полезная часть — это корень, и собирать желательно весной, то стал замечать, где растет. Правда так и не решился весной искать корень. В продаже его достаточно.

  • Я не пробовала цикорий, но знаю, что он очень полезен!

  • К употреблению цикория приобщил коллега. Он так расхваливал его полезные свойства, что и мы начали употреблять. И мой желудочно-кишечный тракт отреагировал на это самым положительным образом. О наличии противопоказаний не знал, так что нужно будет учесть на будущее.

  • У мамы в Башкирии растут целые поля этого лекарственного растения. Спасибо за информацию, не знала, что заготавливать его лучше весной.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *