октября 2:35
Автор: Рубрика: Здоровье 25 комментариев

Что лечит грецкий орех

chto-lechit-greckij-orex

Что лечит грецкий орех и как его использовать по назначению – тема сегодняшней статьи. Для начала хочу вам рассказать, что грецкий орех еще называют царским, потому как это огромное дерево с раскидистой кроной, достигает в высоту до 35 метров.

Плод грецкого ореха представляет собой, так называемую, ненастоящую костянку (косточку), то есть, по своей структуре он схож с персиком, сливой или абрикосом, у которых косточка покрыта толстой и сочной оболочкой.

Ядра грецких орехов очень ценны и полезны, они обладают высокими пищевыми и биологическими качествами. Так же богаты жирами, содержат белки, минеральные компоненты, витамины и углеводы.

Существует несколько видов грецкого ореха, в том числе и крупные, достигающие в длину до 7 сантиметров.

Крупный грецкий орех

Как я уже писала, существует большое количество сортов грецкого ореха, они различаются зимостойкостью, устойчивостью к различным болезням и вредителям, хорошей урожайностью и высоким качеством плодов.

Самыми дорогими плодами считаются крупные орехи. Именно такие и произрастают у нас дома, в частности на Кубани. Дерево лучше сажать из семени, а точнее из самого ореха. Потому как покупать саженец крайне опасно, нет гарантии, что вас не надурят, и продадут не крупный грецкий орех, а самый обычный.

chto-lechit-greckij-orex

Мои родители крупный орех сажали сначала в ведра с песком, а потом уже высаживали в грунт саженцы. Чем хорош крупный грецкий орех? Тем, что они тонкокорые и не пустые внутри, а значит и ядра в нем гораздо больше чем в обычных.

Как расколоть грецкий орех

Если говорить о крупном грецком орехе, то с расколом пополам у вас вообще не будет проблем. Они тонкокорые,  и немного сжав его в ладони,  он быстро затрещит и сдастся.

А помните старый древний способ из детства? Для того чтобы расколоть грецкий орех, его нужно поместить между косяком и дверью, а  потом потихоньку закрывать дверь. И ваш орешек начнет трескаться.

Когда плод распадется на 2 половинки, как очистить грецкий орех от скорлупы поможет нож, которым аккуратно вытаскивают ядра.

Сейчас существует много приспособлений для того, чтобы расколоть грецкий орех аккуратно. Например, вот такое.

chto-lechit-greckij-orex

Что лечит грецкий орех

Диетологи рекомендуют съедать несколько орешков через пару часов после занятия спортом для утоления чувства голода, восстановления энергетического запаса организма, укрепления мышц и снятия ощущения усталости, без риска набрать лишние килограммы.

При сахарном диабете вам поможет настойка на спирту. Приготовить ее можно следующим способом.

 Возьмите 14 ядер. Измельчите до состояния порошка. Залейте в стеклянной посуде водкой. Оставьте настаиваться на неделю в темном месте. Готовую настойку принимать натощак по 1 столовой ложке.

А вот если вы не любитель спиртных напитков, то вам подойдет вот этот рецепт с использованием грецких орехов при сахарном диабете.

Взять 40 грецких орехов и извлечь из них перегородки. Эти перегородки необходимо залить стаканом крутого кипятка, а затем потомить приблизительно один час на водяной бане. После охлаждения полученную смесь рекомендуется процедить. Настой следует выпивать примерно за полчаса до каждого приема пищи. Оптимальная дозировка 1-2 чайной ложки.

Грецкий орех от зубного камня

Зубной камень можно удалить и в домашних условиях, например, с помощью грецкого ореха. Для этого надо:

Отварить скорлупу в воде в течение 20 минут. Процедить смесь после того, как она остынет.

Затем замочите на 10 минут зубную щетку в ореховом отваре, а потом тщательно почисти ею зубы.

Эту процедуру можно повторять 3 раза в день — до тех пор, пока зубной камень полностью не исчезнет!

Уже спустя 2 недели результат вас обрадует! Удалить зубной камень возможно даже в домашних условиях. Ореховая скорлупа является мощным антибактериальным средством, также она помогает очистить поверхность эмали от неприятного налета. Полезна эта процедура для тех, кто страдает кровоточивостью десен.

Чем полезен зеленый грецкий орех

Так чем же полезен зеленый грецкий орех:

  • В зеленом грецком орехе содержится огромное количество витамина C, что чуть ли не больше чем в цитрусовых и черной смородине. 

 

  • Витамины группы B. В зеленом орехе содержатся витамины B1, B2, B3, B8. Эти витамины крайне полезны для нервной системы человека.

 

  • Витамин E. Он повышает циркуляцию крови и помогает регенерации ткани.

 

  •  Витамин PP. Регулирует окислительно-восстановительные процессы в организме.

Известный лекарь Гиппократ советовал пить отвар из зеленой кожуры при поносе. Сок и настойка из незрелой кожицы, хорошо снимает умственную и физическую усталость, а также способствуют укреплению мышц.

chto-lechit-greckij-orex

Грецкий орех для лактации молока

 

Грецкий орех является кладезем витаминов и полезных элементов, поэтому кормящим мамам можно включать его в свой рацион, однако делать это нужно очень аккуратно!

Употреблять грецкий орех кормящей маме необходимо не больше 1–2 ядер в сутки, так как преувеличение нормы может привести к сильному увеличению вязкости молока, трудностям с перевариванием у малыша, вздутию и коликам.

Грецкий орех для лактации молока стоит употреблять без переусердствования. Не увеличивайте дозу самостоятельно.

Грецкий орех при псориазе

Да, и при псориазе вам может помочь грецкий орех, только тут уже у него есть помощники. Чтобы приготовить настой от псориаза с помощью грецких орехов, вам понадобится: сухие ореховые листья и ядра грецкого ореха, соцветия бессмертника, кукурузные рыльца, трава пустырника, листья и цветки боярышника колючего.

Взять по 1 столовой ложке каждого ингредиента и залить 500 мл кипятка. Поставить на медленный огонь и подержать примерно 1-2 минуты, а затем оставить настаиваться на полчаса или на всю ночь. Принимать настой надо 3-4 раза в день за полчаса до еды по 50-100 мл. Из полученного настоя можно делать примочки в случае характерного проявления псориаза (на охваченных заболеванием участках). 

Грецкий орех при давлении

Для лечения гипертонии и железисто-дефицитной анемии следует употреблять ежедневно 100 граммов орехов с 60 граммами меда или без него в течение 45 суток.

При лечении гипертонии вам так же могут помочь и перегородки от грецких орехов. Перегородки грецких орехов нужно настоять на водке. Для этого нужно заполнить темную пол-литровую бутылку перегородками на 1/3, залить доверху водкой и настаивать 3 недели. Затем настойку процедить. Принимать по 1 ст. ложке перед едой.

chto-lechit-greckij-orex

Чем полезен грецкий орех для мужчин

Грецкие орехи особенно полезны для мужчин, потому как они  содержат огромное количество витамин. Съеденные в день несколько штук орехов восполнят отсутствие витаминов в организме и как результат, мужчина станет спокойнее, избавится от излишней агрессивной эмоциональности, а также это повлияет лучшим образом на потенцию.

В орехах содержится необходимый мужчинам цинк. Цинк напрямую помогает улучшить потенцию. Это происходит за счёт того, что цинк восстанавливает и формирует важную молекулу тестостерона. Грецкие орехи в совокупности с медом удваивают полезное воздействие на потенцию и в кратчайшие сроки повышают её.

Грецкие орехи с козьим молоком убирают лишнюю нервозность и агрессивность, приводят в порядок нервную систему

Смесь или козье молоко

smes-ili-koze-moloko

 

Грецкий орех при простатите                                                                                                                                                                                                                       

Лечение простатита грецким орехом осуществляется разнообразными способами. Можно даже ничего с ними не делать, а просто употреблять хотя бы по 3 штуки в день, при этом время употребления не ограничено.

chto-lechit-greckij-orex

Также можно приготовить вкусное лекарство, состоящее из орехов и меда. Для этого в баночку высыпают предварительно измельченные 10 орехов и заливают их 200 мл меда. Перемешивать не обязательно – через некоторое время крошка плодов сама поднимется на поверхность. Рекомендуется только хорошенько размешать снадобье перед приемом.

Если орехи долго хранились и потеряли свою свежесть и вкус, поместите их в кипящую соленую воду и достаньте, когда вода остынет. Обработанные таким образом орехи практически не отличаются от свежих плодов.

Если вам понравились рекомендации о использовании грецкого ореха, то поделитесь этим со своими друзьями в социальных сетях. Буду вам очень благодарна. Спасибо.

Рекомендую почитать:

Вред и польза абрикоса

vred-abrikosa

Можно ли детям клубнику

mozhno-li-detyam-klubniku

Детский ночной кашель. Как от него избавиться

vosstanovlenie-slizistoy-nosoglotki



Загрузка...


Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Email Subscription
Новые статьи блога
25 комментариев
  • Нина, советы хорошие. Раньше не знала про то, что отвар скорлупы снимает зубной камень. не зря говорят: век живи — век учись!

    Ответить
    • Нина

      А масло ореха помогает в считанные часы устранить ушную боль и вылечиться от отита.

      Ответить
  • Действительно, грецкий орех имеет много полезных свойств. В детстве и юности объедались этими орехами, у нас бабушка жила на Украине, и у неё в саду росли 3 таких дерева. Летом ездили сами, а зимой нам всегда посылки присылали. Сейчас тоже конечно кушаем эти орехи, но не так часто. Нина, спасибо за полезные рецепты.

    Ответить
    • Нина

      Мы летом тоже орехи любили грызть. На них еще зеленая шкорка, которая вот — вот только начинает лопаться, а мы уже под деревом.

      Ответить
  • А я вспоминаю, как в детстве мне не разрешали колоть орехи при помощи двери, говорили, что петли садятся, или ещё что-то, не помню... А орехи люблю. Нина, прочитала статью, и захотелось расколоть и съесть орешек...

    И попробую удалять зубной камень (cтоматологи говорят, что это надо делать всем раз в пол-года, а в клинике дороговато). Спасибо!

    Ответить
    • Нина

      Нас тоже в детстве за такой способ раскалывания ореха, всегда ругали.

      Ответить
  • В заначке (в холодильнике) у меня постоянно находится п/э мешочек с грецкими орехами. Лакомлюсь ими, практически, каждый день.

    Ответить
    • Нина

      А почему именно в холодильнике?

      Ответить
  • Не в курсе был, что лечит орех, а вот его наличие в разных вкусных десертах я категорически приветствую!

    Ответить
    • Нина

      Я на днях пекла плюшки и в начинку добавляла грецкий орех. Ох и вкусно получилось.

      Ответить
  • Грецкие орехи тоже люблю, ем понемногу, они очень жирные и калорийные.

    Ответить
    • Нина

      Мы калории не подсчитываем никогда, поэтому просто черпаем полезное.

      Ответить
  • Орехи грецкие и вкусные и очень полезные. у нас растет орех дома, каждый год собираем по мешку , а то и больше орехов. Съедать ежедневно по несколько орехов очень полезно.

    А вот про то, что зубной камень можно убрать, не знала. Спасибо, Нина.

    В детстве очень любили молодые орехи есть, которые еще в зеленой кожуре. чистишь их, а потом руки черные были. Зато вкуснотища!

    Ответить
    • Нина

      А потом перед 1 сентября в чем только руки не мыли, чтобы отмыть черноту с ладоней. Помню, даже об кирпич терли)

      Ответить
  • О пользе грецкого ореха слышала много. И лактацию повышала им, действительно помогает... А вот про избавление от зубного камня узнала впервые... Спасибо большое!

    Ответить
    • Нина

      Если есть возможность кушать орехи грецкие, то ею нужно пользоваться и пополнять организм полезными веществами.

      Ответить
  • А к нам еще орехи не завезли! Не могу купить цельный грецкий орех. Продавцы говорят, что закупочные цены зашкаливают, поэтому нет завоза. Если закупочная цена 700 рублей за кг, сколько же будет стоить орех?

    Ответить
    • Нина

      Ого!!! Вот это ценник. А мы, бывает и ленимся их собирать, просто сгнивают на земле и все.

      Ответить
  • У наших родителей на даче растёт грецкий орех, но в этом году что-то подмёрз он весной и урожая нет, зато в прошлом столько было, что и на этот год хватит). Я сына когда кормила грудью, кушала грецкие орехи по чуть-чуть.

    Ответить
    • Нина

      Для повышения лактации! Правильно, Леночка!

      Ответить
  • Отменный орех,не зря его форма напоминает мозг человека,обращаюсь ко всем читателям, ешьте его больше, и читайте этот замечательный блог.

    Ответить
    • Нина

      Сергей, спасибо за теплые слова! Очень приятно!

      Ответить
  • Знала, что грецкие орешки очень полезные, но до такой степени!! Удивили.

    Ответить
    • Нина

      Нужно их кушать без сомнения

      Ответить
  • Нина, очень люблю грецкие орехи в блюдах — и в мясных , и в выпечке. Но знаю также, что есть чудодейственный рецепт от мастопатии — настойка перепонок грецкого ореха на водке.

    Ответить

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: